岡山市は9月21日から10月21日までを「フレイル予防強化月間」と定め、自分や家族の健康状態に目を向け、できるだけ早い段階から適切に取り組むことができるよう、イベントや啓発活動などを実施します。
「フレイル」とは、加齢とともに心身の活力が低下した状態を指し、早期に適切な取り組みを行うことで、元気な状態を取り戻すことができます。フレイル予防強化月間では「気づく」「つながる」「取り組む」をキーワードに、医療関係機関や民間企業と連携しながら、役立つ情報を一体的かつ集中的に発信します。
【気づく】啓発イベントの開催
9月24日の午前9時からは、強化月間キックオフイベントとして、岡山市役所1階の市民ホールでフレイル予防の啓発展示やフレイル健康チェック、明治安田生命による健康測定会を行います。
また、10月3日の午前10時からはJR岡山駅地下通路広場で「気になる。身になる。岡山ウェルネス～わたしの健幸チェック～」を開催します。健康に関するブースで様々な体験をしたり、チェックを受けたりできます。
10月21日の午後1時半からは、イオンモール岡山5階のおかやま未来ホールで「介護予防フェスティバル」が開かれ、あっ晴れ！もも太郎体操の活動者の表彰や、倉敷芸術科学大学の客員教授・濱家輝雄さんによる特別講演などが行われます。(9月15日時点で申し込みが定員に達したため、キャンセル待ちの対応のみ）
【つながる】フレイル健康チェックの勧奨
9月21日から10月31日まで、市内約180カ所の薬局や医療機関などでフレイル健康チェックを実施します。
また、以下の日程で「出前フレイル健康チェック測定会」も行います。
①9月25日 午前10時～正午／吉備公民館
②9月27日 午前10時～午後2時／北ふれあいセンター
③9月29日 午後1時半～4時半／岡山市ウェルポートなださき
④10月8日 午前9時半～午後0時半／光南台公民館
参加者には粗品が贈呈されるほか、食品メーカー「明治」の宅配商品などが抽選で当たります。
【取り組む】フレイル対策チャレンジ企画
フレイル予防に大切な3つのポイント「運動・栄養・社会参加」に関する取り組みに3週間チャレンジ。
公民館や各ふれあいセンターなどで配布している「チャレンジシート」に記入し、10月1日から11月30日までに各介護予防センターや介護予防教室、介護予防フェスティバルなどで提出すると、記念品がもらえます。
