地域の今とこれからがすぐ分かる
ヨガ初心者でも参加しやすいクラスです。呼吸法や基本のポーズを学びます。心と体をリフレッシュして、一緒に健康な1日をスタートしましょう。 <持ち物>タオル、ヨガマット、飲み物
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